Lehrgang mit Karl Ruben

Ein scharfes Schwert schneidet mühelos, und ebenso mühelos sollen die Techniken der gewaltfreien Kampfkunst Aikido gelingen. Bei seinem Lehrgang im Aikido-Dojo Oberursel zeigte Karl Ruben, welche Herausforderungen sich Angreifer und Verteidiger stellen müssen, wenn sie das Holzschwert führen, und wie sich das auf die waffenlosen Aikido-Techniken übertragen lässt. Der Berliner Lehrer, der jedes Jahr nach Oberursel kommt, traf am Wochenende auf ein begeistertes Publikum, das aus ganz Deutschland angereist war, um trotz der hohen Temperaturen konzentriert zu üben.

Übung mit dem Schwert
Übung mit dem Schwert
Aikido baut auf dem Wissen der Samurai auf, und dazu gehört auch der Schwertkampf. Obwohl die Waffe heute keine praktische Bedeutung mehr hat, sind Schwertformen ein Schlüssel zu den Techniken der gewaltfreien japanischen Kampfkunst, da sie ein Gefühl für den richtigen Abstand, die richtige Position und den richtigen Moment vermitteln. Ganz entscheidend ist dabei, dass die Übenden lernen, das schwere Holzschwert entspannt zu führen, in jedem Moment technisch präzise und wachsam zu agieren. Welche Vorteile man durch diese Vorbereitung beim Übergang zu den waffenlosen Techniken hat, zeigte Karl Ruben eindrucksvoll anhand einer Reihe von Beispielen.

Wurf mit Schwertbewegung
Wurf mit Schwertbewegung
Karl Ruben ist Träger des 4. Dan des internationalen Aikikai-Verbandes und betreibt in Berlin zwei eigene Aikido-Dojos. Er begann bereits im Alter von 13 Jahren mit dem Training und lernte bei den weltweit angesehensten Lehrern. Er praktiziert ein dynamisches, leidenschaftliches und präzises Aikido, in dessen Mittelpunkt die Suche nach einer gemeinsamen Bewegung beider Partner steht. Da er gerne mit einer höheren Frequenz arbeitet, liegt ein Schwerpunkt seines Unterrichts auf einer durchdachten Fallschule.

Hüftwurf
Hüftwurf
"Wir sind sehr froh, dass Karl Ruben zum vierten Mal unserer Einladung nach Oberursel gefolgt ist", sagt Klaus Meßlinger, Leiter des Aikido-Dojos Oberursel. "Mit dem Seminar hat er uns ein paar sehr anspruchsvolle Aufgaben gestellt, an denen wir noch lange arbeiten werden." Die Teilnehmer - davon die Hälfte Frauen - übten mit großer Begeisterung und genossen es sichtlich, ihre Grenzen auszuloten, denn viele der Techniken erforderten ein hohes Maß an Konzentration und Körperbeherrschung.

Wer Aikido selbst ausprobieren will: Der reguläre Unterricht findet montags von 18:30 bis 20:30 Uhr in der Turnhalle der Landgraf-Ludwig-Schule statt (Rathausstraße 13, Bad Homburg), donnerstags von 20 bis 22 Uhr und sonntags von 18 bis 20 Uhr in der Vereinshalle des TV Weißkirchen (Oberurseler Straße 16, Oberursel) statt. Für ein kostenfreies Probetraining reichen eine lange Jogginghose und ein T-Shirt; geübt wird barfuß. Einstieg ist ab 14 Jahren. Weitere Informationen finden sich unter dem Menüpunkt "Häufige Fragen".

Eindrücke vom Seminar gibt es in unserer Bildergalerie.

 

Fundstücke

Bei Veranstaltungen in unserem Dojo vergessene Gegenstände:

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