Keiko Diary
Unsere Themen heute:
AIKIKEN
- BOKKEN KATA
AIKIDO
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-SANKYO
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- KOKYU-NAGE mit Rolle und Highfall aus dem AI-HANMI Kontakt
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- IKKYO-OTOSHI aus dem AI-HANMI Kontakt
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI KOTE-GAESHI in URA
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI: hinsetzen, wenn UKE sich nicht bewegt
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- (SUWARI-WAZA RYOTE-DORI) KOKYU-HO
Unsere Themen heute beim stillen Training im Gedenken an Glenn Leichman:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE aus dynamischem Eingang
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE, aus dynamischem Eingang, direkte Form
- KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- KATATE-DORI KUBI-NAGE via USHIRO-KIRI-OTOSHI
- MOROTE-DORI Grundlagen
- MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
- MOROTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
- MOROTE-DORI JUJI-GARAMI
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE, statisch und dynamisch
- KATA-DORI Verbindungsübung
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI IKKYO-NAGE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO