Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA (kein OMOTE)
- KIMUSUBI Übung
- SHOMEN-UCHI IKKYO In OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO In OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- MAE-UKEMI, USHIRO-UKEMI
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:
- MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
- MEN-UCHI IKKYO in OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
- MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE & SHIHO-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- JODAN-TSUKI IKKYO-NAGE
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
- JODAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE