Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA (kein OMOTE)
- TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
- TACHI-WAZA RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute:
Aikiken
- NUKI & NOTO
- KUMITACHI Grundlagen
- SHOMEN-UCHI
- Einfacher Konter mit Schnitt zum Handgelenk
- Konter mit Schnitt zur Schläfe
Aikido
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
- SHOMEN-UCH KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI, Grundlagen & Ausweich-Übungen
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (SUMI-OTOSHI)
Unsere Themen heute:
- KI-MUSUBI & KI-NAGARE, Übungen aus RYOTE-DORI
- RYOTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE
- TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME- NAGE in OMOTE & URA