Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- Highfall-Progression
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Andi und Mirjam:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA, innerer und äußerer Eingang
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- USHIRO-RYOTE-DORI JUJI-GARAMI
- USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
- HANMI-HANDACHI-WAZA RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- HANMI-HANDACHI-WAZA RYOKATA-DORI KOTEGAESHI
- HANMI-HANDACHI-WAZA RYOKATA-DORI SANKYO
- CHUDAN-TSUKI IKKYO-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Stefanie:
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- SHIKKO
- SUWARI-WAZA IKKYO in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA
- JIYU-WAZA KATATE-DORI