Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE (KOKYU-NAGE Ausführung)
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE mit Schnitt zum Zentrum
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI KIMUSUBI
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE, direkte Form
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE KAESHI-WAZA zu UCHI-KAITEN-NAGE (Ellenbogen außen)
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE mit Ellenbogen innen
- KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI MEN-UCHI JUJI-GARAMI in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE-NANAGE (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) via KOTEGAESHI-Eingang
- KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI
- KATA-DORI MEN-UCHI IKKYO, 2 Varianten
- KATA-DORI MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI MEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI MEN-UCHI IRIMI-NAGE
- KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Sonja:
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- MOROTE-DORI KOTEGAESHI
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE, 6 Varianten
Unsere Themen heute beim Keiko mit Michael Weber und Kai Gellien:
- KATATE-DORI KIMUSUBI Übungen
- SHOMEN-UCHI KIMUSUBI & JIYU-WAZA
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Grundlagen, Verbindung & Beweglichkeit
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE, Variante mit Vorwärtsschnitt
Unsere Themen heute:
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- MOROTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
- MOROTE-DORI KOTEGAESHI, Variationen
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, Abknie-Version
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE / SOKUMEN-IRIMI-NAGE, direkter Eingang
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE / SUMI-OTOSHI
- YOKOMEN-UCHI KOYKU-NAGE / KAITEN-OTOSHI, via IRIMI-TENKAN
- YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- KATA-DORI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI IKKYO-NAGE
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI SHIHO-NAGE
Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleitungsform) & URA (Rücksendeform)
- RYOKATA-DORI IKKYO-NAGE
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
BUKI-WAZA
- SHOMEN-UCHI, Grundlagen und Partnerübung
- AIKI-KEN: direkter SHOMEN-Konter auf KESA-Linie
- KEN-TAI-JO: KATA 1 & 2
AIKIDO
- UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, alternative Formen ohne Rückwärtsgehen
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO KAESHI-WAZA
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOSHI-NAGE
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn und Josef:
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE
- KATATE-DORI NIKYO
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Sonja und Carlos:
Aikiken
- SHOMEN-UCHI
- Vorübung zu KESA-GIRI
- Vorübung zu GYAKU-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE
- GYAKU-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE (mit Bokken) in OMOTE & URA
Aikijo
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE (mit Jo) in OMOTE (dynamischer Eingang) & URA
Aikido
- GYAKU-HANMI KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- GYAKU-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI (direkter Eingang)
- GYAKU-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE (direkter Eingang)
- Eingang zu GYAKU-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE (äußerer Eingang)
Unsere Themen heute beim Keiko mit Sonja und Josef:
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- GYAKU-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- TANTO-DORI SHOMEN-UCHI GOKYO
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE direkter Eingang
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
Jo-Dori
- TSUKI
- OMOTE & URA Eingänge
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
Aikido
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE (KAITEN-NAGE Ausführung)
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Sonja:
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Sonja:
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA (direkte CHUDAN-Form)
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
Unsere Themen heute:
- SHIKKO
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Carlos:
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO
- KATATE-DORI IKKYO
- HASSO-Prinzip im Aikido
Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, 2 Varianten
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
- USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA (kein OMOTE)
- KIMUSUBI Übung
- SHOMEN-UCHI IKKYO In OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO In OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- MAE-UKEMI, USHIRO-UKEMI
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:
- MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
- MEN-UCHI IKKYO in OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
- MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE & SHIHO-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- JODAN-TSUKI IKKYO-NAGE
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
- JODAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- IRIMI-TENKAN mit halbem Schritt (Füße schließen)
- YOKOMEN-UCHI, dynamischer direkter Eingang
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI, Ausführung über zurück rollende Schulter
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE, alternative URA & OMOTE Formen
- SHOMEN-UCHI, äußerer IRIMI-TENKAN
- SHOMEN-UCHI KOKYU-OTOSHI
Unsere Themen heute:
- SHIKKO
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA & OMOTE
- HANMI-HANDACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI KOKYU-OTOSHI
- TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- IRIMI-TENKAN Variationen
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE über IRIMI-TENKAN (90-Grad-Variante)
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
Unsere Themen heuter:
- KATA-DORI IKKYO-NAGE
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- Übungen zum freien Fall
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
- TACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
Unsere Themen heute beim Neujahrs-Keiko mit Jörn, Ghazi und Klaus:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATA-DORI-JODAN-TSUKI gegenläufiger IRIMI-NAGE
- KATA-DORI-JODAN-TSUKI direkter IRIMI-NAGE
- KATA-DORI-JODAN-TSUKI IKKYO in URA
- KATA-DORI-JODAN-TSUKI JUJI-GARAMI
- KATA-DORI IKKO in OMOTE
- KATA-DORI UDEKIME-NAGE
- KATA-DORI SOTO-KAITEN-OSAE
- KATA-DORI UCHI-KAITEN-OSAE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCH KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, mit und ohne TENKAN
- MOROTE-DORI IKKYO
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Sonja:
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, Abknien vor UKE
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in URA, Abknien neben UKE (analog zu SUMI-OTOSHI)
- YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- YOKOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE / KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI, UKE führt KOKYU-NAGE in OMOTE aus (ähnlich SOTO-KAITEN-NAGE)
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- KATATE-DORI JIYU-WAZA
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression für KOTEGAESHI Highfall
- KATATE-DORI ATARI, KIMUSUBI, AWASE
- KATATE-DORI KOTEGAESHI
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn und Sonja:
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, mit Abknien
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI
- RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- YOKOMEN-UCHI IKKYO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI JIYU-WAZA
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- KOTEGAESHI & ATARI, AWASE, KI-MUSUBI
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI, Variationen
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Sonja:
Aikijo
- JO SUBURI
- 6er KATA
Aikido
- YOKOMEN-UCHI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE, direkter Eingang
- YOKOMEN-UCHI JIYU-WAZA
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI ATARI & AWASE
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, statisch & dynamisch
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-OTOSHI
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
- KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI ATARI, AWASE & KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA (direkter Eingang)
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE KAESHI-WAZA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, statischer und dynamischer Eingang
- KATATE-DORI IKKYO in URA
Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleitungsform)
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, wenn UKE die Ellenbogen schließt
- KATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, Schnitt in UKE s Ellenbogen mit dem Daumen
- KATA-DORI IRIMI-NAGE, wenn UKE den Griff loslässt
- KATA-DORI USHIRO-KAKAE-OTOSHI, Schultern von hinten umgreifen und zu Boden führen
Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA (Weiterleitungs- und Rücksendeform)
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, wenn UKE die Ellenbogen zusammennimmt
- KATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, Schneiden in UKE s Ellenbeuge
- KATA-DORI IRIMI-NAGE, wenn UKE den Griff loslässt
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE
Unsere Themen heute:
Aikiken
- SHOMEN-UCHI, SUBURI 1-3
- TACHI-DORI: SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- TACHI-DORI: SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
Aikido
- KATATE-DORI IKKYO
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE & UDEKIME-NAGE in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI & IRIMI-NAGE in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI direkter Eingang
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE & UDEKIME-NAGE in URA
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI & IRIMI-NAGE in URA
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE Variationen
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE, IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE & UDEKIME-NAGE in URA, direkter Eingang
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE Variationen
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
- KATATE-DORI JIYU-WAZA
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE (via IRIMI-TENKAN Eingang)
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE (via IRIMI-TENKAN Eingang)
- KATATE-DORI JIYU-WAZA
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE/IKKYO-NAGE, Verbindung ohne Greifen
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE, ohne Greifen
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI Grundlagen
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- SUWARI-WAZA KOTEGAESHI (URA)
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHIKKO
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (nur URA)
- SHOMEN-UCHI IKKYO ohne Greifen, Schwerpunkt auf Verbindung zu UKE
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE, Schwerpunkt auf Verbindung
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA (& OMOTE)
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA (& OMOTE)
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHIKKO & TENKAN
- SUWARI-WAZA KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI Eingang
- USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KIMUSUBI Übung ohne Greifen
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Christian Wierer & Klaus Meßlinger:
- Oberthema: KIMUSUBI-Verbindung über Greifangriffe ohne Greifen (mit offenen Händen)
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI KAITEN-OSAE
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE Eingang
- RYOTE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
- RYOKATA-DORI TENCHI-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- Alle folgenden Techniken mit offener Hand (ohne Greifen)
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE / IKKYO-NAGE in OMOTE
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE / IKKYO-NAGE, mit und ohne Greifen
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SUMI-OTOSHI, mit und ohne Greifen
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA (UKE folgt aktiv)
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA, Ausführung mit Schulter-zu-Schulter-Kontakt
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN-Eingang "Jorma Style"
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA, direkter Eingang
- KATATE-DORI IKKYO, Eingang durch Wegdrehen
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- TAI-SABAKI: IRIMI-TENKAN in verschiedene Richtungen
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, 90-Grad-Variante
- USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI
- KOTEGAESHI, Führen von UKE ohne Greifen
- CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI ohne Greifen
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression zu KOTEGAESHI-Highfalls
- KATATE-DORI KOTEGAESHI
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA, mit und ohne Greifen
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI HENKA-WAZA via SANKYO:
- KOKYU-NAGE
- KOYKU-NAGE zu SHIHO-NAGE
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- AI-HANMi KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- Übung ohne Greifen: UKE und TORI halten die Verbindung
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
Unsere Themen heute:
- TAI-NO-TENKAN, "Jorma-Variante" mit Drehung nur des Handgelenkes
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE, mit und ohne Greifen
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
Unsere Themen heute:
- Kombinationen aus Schritten und Drehungen: AYUMI-ASHI/TSUGI-ASHI und TENKAN/KAITEN
- SHOMEN-UCHI mit äußerem Eingang, TORI: AYUMI-ASHI + KAITEN, UKE: TSUGI-ASHI + TENKAN
- Verbindung über Handrücken-Kontakt, Übungen
- IKKYO in OMOTE & URA
- KOKYU-OTOSHI, zu-Boden-Führen über den Kontakt
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- TANTO-DORI SHOMEN-UCHI GOKYO
- TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
- TANTO-DORI USHIRO-TSUKI KOTEGAESHI
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
- YOKOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-SANKYO
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
- SHOMEN-UCHI IKKYO (X-Aufnahme, "Wischen" zum Gesicht)
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (Soto-Kaiten-Form und Rücksende-Form)
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE direkter Eingang
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE Eindrehen vor dem Partner
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- Highfall-Progression
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Andi und Mirjam:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA, innerer und äußerer Eingang
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- USHIRO-RYOTE-DORI JUJI-GARAMI
- USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
- HANMI-HANDACHI-WAZA RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- HANMI-HANDACHI-WAZA RYOKATA-DORI KOTEGAESHI
- HANMI-HANDACHI-WAZA RYOKATA-DORI SANKYO
- CHUDAN-TSUKI IKKYO-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Stefanie:
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- SHIKKO
- SUWARI-WAZA IKKYO in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA
- JIYU-WAZA KATATE-DORI
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Anton:
- HANMI-HANDACHI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
- YOKO-UKEMI
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
- MOROTE-DORI Grundlagen
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI HENKA-WAZA von KOKYU-NAGE zu UCHI-KAITEN-NAGE
- MOROTE-DORI Grundlagen
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Klaus Meßlinger & Mirjam Fischer:
- KATATE-DORI KIMUSUBI Übung
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
- KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- KATATE-DORI KUBI-NAGE via USHIRO-KIRI-OTOSHI
- "Fahrstuhltür-Offenhalte-Kontakt"
- MEN-UCHI KOTEGAESHI
Unsere Themen heute:
- TAI-NO-TENKAN
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA, UKE bewegt sich nach vorne
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA, UKE bewegt sich nach hinten
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI in URA, UKE bleibt statisch
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI, direkte KIMUSUBI-Form (ähnlich SUMI-OTOSHI)
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IRIMI-NAGE, direkte KIMUSUBI-Form
Unsere Themen heute:
Aikido
- HANMI-HANDACHI-WAZA Grundlagen
- HANMI-HANDACHI-WAZA KOKYU-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA IKKYO in OMOTE & URA
Prüfungsvorbereitung
- USHIRO-KAKAE-DORI IKKYO & KOSHI-NAGE
- KATATE-DORI-KUBISHIME SANKYO, KOSHI-NAGE, SHIHO-NAGE, KOTEGAESHI, IRIMI-NAGE
- CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA, KOTEGAESHI, SHIHO-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO & KOTEGAESHI
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI SANKYO & YONKYO in OMOTE & URA
- TANTO-DORI diverse
Unsere Themen heute beim Keiko mit Sonja:
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, wie von Julia Wagner gezeigt
- JO-DORI: AI-HANMI UCHI-KAITEN-NAGE & SOTO-KAITEN-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE & SOTO-KAITEN-NAGE
- JO-DORI: GYAKU-HANMI TENCHI-NAGE
- GYAKU-HANMI KATATE-DORI TENCHI-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin und Sonja:
- MOROTE-DORI IKKYO (verkürzte Tauzieh-Variante)
- MOROTE-DORI IKKYO (Tauzieh-Variante)
- MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE (Kihon) und URA (Direkte Form)
- Jo-Kata (Choku-Tsuki, Gedan-Kaeshi)
- Jo-Nage: SHIHO-NAGE
- Jo-Nage: KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IRIMI-TENKAN Eingang
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE über sinkende Hände
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE
- KATATE-DORI KOSHI-NAGE via UCHI-KAITEN Eingang
- KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
Unsere Themen heute:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
Unsere Themen heute:
AIKIKEN
- BOKKEN KATA (erster Teil der Lillsved-Kata 2023)
AIKIDO
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (ähnlich SUMI-OTOSHI)
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (ähnlich SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA (UKE s Handgelenk bereits am Gipfelpunkt mit freier Hand greifen)
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA (UKE s Handgelenk bereits am Gipfelpunkt mit freier Hand greifen)
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE, direkte Form
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA, Form mit Zu-Boden-Führen von UKE
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE, Form über IRIMI-TENKAN Eingang
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 4 von 4
- USHIRO-UKEMI: rückwärts rollen
- IRMI-TENKAN: Schritt und Drehung
- YOKOMEN-UCHI: schräger Schlag zur Schläfe
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE: IRIMI-TENKAN und Eintreten in den Wurf ("Kraulbewegung")
Aikido
- Oberthema: SHIKAKU (toter Winkel)
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, seitliches Ausweichen und nach unten führen
- KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleiteform
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 3 von 4
- Grundlagen Schwertarbeit (AIKIKEN)
- SHOMEN-UCHI
- 2 Konter gegen SHOMEN-UCHI: direkter Block am Handgelenk & Ausweichen mit Schnitt in die Ellenbeuge
Aikido
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, SUMI-OTOSHI Variante
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Abknien vor UKE
- SHOMEN-UCHI, Verlängern des Schlags durch Ausweichen zur Außenseite, mit und ohne SHOTO
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE mit diesem Eingang
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
- KATA-DORI-MEN-UCHI IRIMI-NAGE
- KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
- RYOTE-DORI IKKYO in URA, Variante mit zunächst Wegdrehen
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 2 von 4
- USHIRO UKEMI: Rückwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
- KATATE-DORI: Griff eines Handgelenks und rückwärts rollen
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf"
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf" aus dem Griff beider Handgelenke
Aikido
- RYOTE-DORI UCHI-KAITEN-KOKYU-NAGE
- RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 1 von 4
- MAE UKEMI: Vorwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
- Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
- Technik KOKYU-NAGE (Atemkraftwurf) in der Weiterleitungsform
Aikido
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI IRIMI-NAGE
- RYOKATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
- USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOHIJI-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- SHOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
Unsere Themen heute beim Keiko mit Stefanie, Ilgar & Anton:
-
SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE direkter und innerer Eingang
-
SHOMEN-UCHI SANKYO in URA mit direktem Eingang
-
YOKOMEN-UCHI IKKYO-NAGE mit innerem Eingang
-
KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA
-
KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
- JODAN-TSUKI direkte Aufnahme
- CHUDAN-TSUKI KAITEN-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Stefanie und Jörn:
- UKEMI verschiedene Varianten
- SUWARI-WAZA (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI
- KOTEGAESHI
- IRIMI-NAGE
- TACHI-WAZA (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOTEGAESHI
- CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- SHIKKO
- SUWARI-WAZA KATA-DORI IKKYO in OMOTE
- SUWARI-WAZA KATA-DORI SANKYO in OMOTE (& URA)
- KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI MEN-UCHI IKKYO in URA
- KATA-DORI MEN-UCHI IKKYO via Greifarm (alternative Form)
- KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
Unsere Themen heute beim ersten Frühtraining:
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA, statisch & dynamisch
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA & OMOTE
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE
Unsere Themen heute:
AIKIKEN
- BOKKEN KATA
AIKIDO
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN aus Schwertbewegungen
- YOKOMEN-UCHI USHIRO-KAKAE-OTOSHI
- USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO
- YOKOMEN-UCHI SOTO-KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang: Prinzipien
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- YOKOMEN-UCHI KUBI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE über Armwechsel
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI direkter Eingang
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in URA
Unsere Themen heute:
AIKIKEN
- BOKKEN KATA
AIKIDO
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-SANKYO
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- KOKYU-NAGE mit Rolle und Highfall aus dem AI-HANMI Kontakt
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- IKKYO-OTOSHI aus dem AI-HANMI Kontakt
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI KOTE-GAESHI in URA
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI: hinsetzen, wenn UKE sich nicht bewegt
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- (SUWARI-WAZA RYOTE-DORI) KOKYU-HO
Unsere Themen heute beim stillen Training im Gedenken an Glenn Leichman:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE aus dynamischem Eingang
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE, aus dynamischem Eingang, direkte Form
- KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- KATATE-DORI KUBI-NAGE via USHIRO-KIRI-OTOSHI
- MOROTE-DORI Grundlagen
- MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
- MOROTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
- MOROTE-DORI JUJI-GARAMI
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE, statisch und dynamisch
- KATA-DORI Verbindungsübung
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI IKKYO-NAGE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE, KAESHI-WAZA zu KOTEGAESHI
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI, KAESHI-WAZA zu IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI, KAESHI-WAZA zu IRIMI-NAGE, KAESHI-WAZA zu UCHI-KAITEN-NAGE
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI, KAESHI-WAZA zu IRIMI-NAGE, KAESHI-WAZA zu UCHI-KAITEN-OTOSHI
- RYOTE-DORI SUMI-OTOSHI
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-OTOSHI
Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Klaus Meßlinger:
- SHOMEN-UCHI, Ausweichen und Kontaktaufnahme
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE (KOKYU-NAGE)
- FUTARIDORI: NININDORI, SANINDORI, YONNINDORI
- RYOKATA-DORI RANDORI
- KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- KATATE-DORI JIU-WAZA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- Übungen zum freien Fall
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- Tai-No-Tenkan Eingang für UCHI-KAITEN-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE (UCHI-KAITEN Form)
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE und URA
- Ukemi-Übungen, Tobi-Ukemi
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA IRIMI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KOKYU-NAGE aus
- KATATE-DORI in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI
- KATA-DORI-MEN-UCHI
- MOROTE-DORI
- MUNA-DORI
- USHIRO-RYOTE-DORI
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- MUNA-DORI SHIHO-NAGE
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA (lange Form)
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA (lange Form)
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA (verschiedene Formen)
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-KOKYU-NAGE, 2 Varianten
- KATATE-DORI KOTEGAESHI, Eingang mit gegenläufiger Drehung
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI, äußerer Eingang
- YOKOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE, äußerer Eingang
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE (KIMUSUBI-Variante aus KOTEGAESHI-Position)
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI KIMUSUBI-Variante
- KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- KATATE-DORI KOTEGAESHI, Eingang mit gegenläufiger Drehung
Unsere Themen heute:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (= SOKUMEN-IRIMI-NAGE) in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE über Verlängerung des Armes
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn und Benjamin:
- UKEMI-Übungen
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
- GYAKU-HANMI KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- KATA-DORI NIKYO in URA
- SHOMEN-UCH NIKYO in URA
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, äußerer Eingang
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang unter dem Arm
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE, äußerer Eingang über IRIMI-TENKAN
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE, Grundlagen
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO aus SHOMEN-UCHI, Schwerpunkt auf Verbindung
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE
Unsere Themen heute:
AIKI-KEN
- BOKKEN SUBURI 1-3
- Konter gegen SHOMEN-UCHI
- BOKKEN KATA (Angriff von hinten)
AIKIDO
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE URA (direkte Form)
- YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
Unsere Themen heute:
- UKEMI Progression
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA (Variante mit Kopf an der Schulter)