Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE via IRIMI-TENKAN
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (TAI-NO-TENKAN)
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (TAI-NO-TENKAN)
- OMOTE & URA Prinzipien bei IKKYO
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, KAESHI-WAZA zu SUTEMI
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression zu KOTEGAESHI-Highfall
- KATATE-DORI KOTEGAESHI
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI KAESHI-WAZA USHIRO-OTOSHI
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE und URA
- Zentrumsführung mit stehender Faust des Uke, Vorbereitung für KOTEGAESHI
- CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
- CHUDAN-TSUKI IRIMI-NAGE mit Fokus auf das IRIMI-Eintrittsprinzip und anschließendem TENKAN
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos und Jörn.
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
- USHIRO-RYOTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO-OTOSHI
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA (direkter Eingang)
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (analog zu SOTO-KAITEN-NAGE)
- KATATE-DORI JIYU-WAZA
- TORI-WAZA-JIYU
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.