Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-ERI-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
- USHIRO-ERI-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
- USHIRO-ERI-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-ERI-DORI KAITEN-NAGE
- USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO
Unsere Themen heute bei der Shodan-Prüfungsvorbereitung:
AIKIDO
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE via IRIMI-TENKAN in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI IKKYO
- TORI-WAZA-JIYU
PROBEPRÜFUNG
- SHODAN Probeprüfung nach Jan Nevelius
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO
- USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SANKYO
- USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME KOSHI-NAGE
- JODAN-TSUKI IKKYO
- JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
- USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE (KOKYU-NAGE Ausführung)
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE mit Schnitt zum Zentrum
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI KIMUSUBI
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE, direkte Form
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE KAESHI-WAZA zu UCHI-KAITEN-NAGE (Ellenbogen außen)
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE mit Ellenbogen innen
- KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI MEN-UCHI JUJI-GARAMI in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO