Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA (direkter Eingang)
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (analog zu SOTO-KAITEN-NAGE)
- KATATE-DORI JIYU-WAZA
- TORI-WAZA-JIYU
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
