Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Donnerstag, 9. Juli 2026
- Suwari-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
- Suwari-Waza: Katate-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Kaeshi-Waza Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 8. Juli 2026
Kashima Shinryu: 1. Kata der 1. Serie
Das Keiko wurde angeleitet von Zoe Lashkul.
Samstag, 4. Juli 2026
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ushiro-Kiri-Otoshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kubi-Otoshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger & Jürgen Lauth.
Donnerstag, 2. Juli 2026
- Tachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Kaeshi-Waza Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Kaeshi-Waza Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Irimi-Kaiten
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 1. Juli 2026
”Lillsved-Kata“ (2024)
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 28. Juni 2026
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Jiyu-Waza
- Tachi-Waza: Kata-Dori Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kaiten-Osae
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
