Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Sonntag, 28. Juni 2026
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Jiyu-Waza
- Tachi-Waza: Kata-Dori Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kaiten-Osae
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 25. Juni 2026
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Otoshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Sumi-Otoshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tai-Atari
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 24. Juni 2026
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Sumi-Otoshi
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Artur Caetano.
Dienstag, 23. Juni 2026
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling & Jakob Krebs.
Sonntag, 21. Juni 2026
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Men-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling & Jakob Krebs.
Sonntag, 21. Juni 2026
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Men-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling & Jakob Krebs.
Donnerstag, 18. Juni 2026
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Juji-Garami
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
