Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- SHIKKO
- SUWARI-WAZA IKKYO in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA
- JIYU-WAZA KATATE-DORI
Montag, 16. Oktober 2023
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Udekime-Nage, Omote, Ura, Katate-Dori, Suwari-Waza, Tachi-Waza, Kokyu-Nage, Shikko, Kotegaeshi, Jiyu-Waza
