Unsere Themen heute beim Training mit Jens:
- Grundthema MA-AI
- KOTE-GAESHI aus AI-HANMI KATATE-DORI und (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI
- Verschiedene Formen von KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute beim Training mit Jens:
Ai-Hanmi, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Kotegaeshi, Ma-Ai