Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, weiterleiten und zurücksenden
- RANDORI (2, 3 und 4 Angreifer)
- Progression zum freien Fall für TENCHI-NAGE
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE und URA
Sonntag, 8. April 2018
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Omote, Ura, Katate-Dori, Ryokata-Dori, Kokyu-Nage, Randori, Tenchi-Nage
