Unsere Themen heute:
- Kontaktübung aus KATATE-DORI: lebendiger Kontakt, wachsame Verbindung (MUSUBI)
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE (aus IKKYO -Eingang)
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE
Unsere Themen heute:
Omote, Katate-Dori, Ikkyo, Musubi, Kokyu-Nage, Sankyo, Ushiro-Ryote-Dori