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Montag, 31. Juli 2023
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
HANMI-HANDACHI-WAZA
KATATE-DORI
SHIHO-NAGE
in
OMOTE
&
URA
KATATE-DORI
IKKYO
in OMOTE & URA
Übungen zum freien Fall
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Shiho-Nage
,
Omote
,
Ura
,
Katate-Dori
,
Hanmi-Handachi
,
Ikkyo