Unsere Themen heute:
Aikido
- MUSUBI -Übungen: Arbeiten mit der Verbindung aus KATATE-DORI und KATA-DORI.
- Schwerpunkte für UKE: guter und vollflächiger Griff bzw. Kontakt, Arme und Schultern bleiben entspannt, ständige Ausrichtung auf den Partner.
- Schwerpunkte für TORI: entspannte Handgelenke, Ellenbogen bleiben am Körper ("Schwanenhals"), Hüftdrehung initiiert Bewegung.
- KOKYU-NAGE
- aus RYOKATA-DORI
- aus USHIRO-RYOTE-DORI
Kyu-Prüfung
- Prüfung zum 4. Kyu
- Jury: Klaus Meßlinger, Carlos Cobos-Schlicht und Jens Schäfer
- Herzlichen Glückwunsch an Arno, Denis und Jörn!
