Unsere Themen heute:

Aikiken

  • SHOMEN-UCHI
  • SUBURI 1-3
  • MUSUBI -Übung mit dem BOKKEN

Aikido Grundlagen

  • MEN-UCHI: MUSUBI -Übung mit Handrücken-Kontakt
  • MEN-UCHI IKKYO
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE und URA
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE und URA

Aikido Fortgeschrittene

  • USHIRO-RYOTE-DORI SANYKO in OMOTE und URA