Die Schwerpunkte beim heutigen "Tag der offenen Tür" lagen auf den drei Grundelementen im Aikido: Ausweichen, Kontakt und Ukemi.

  • Zentriertes und präsentes Ausweichen (Einsatz der Hüfte): TAI-SABAKI, alleine und als Partnerübung
  • Lebendiger Kontakt (Verbindung): MUSUBI -Übung mit Kontakt an der Schulter, mit einem und zwei Partnern
  • UKEMI (Annehmen der Partnerbewegung, speziell in der Fallschule): USHIRO-UKEMI, knieend und stehend; als Partnerübung rückwärts rollen aus dem MUSUBI -Kontakt an der Handfläche
  • Verbindung der drei Prinzipien in den Techniken AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE und SHIHO-NAGE (URA)

Bilder von der Veranstaltung

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Ukemi, Tai-Sabaki, Ushiro-Ukemi, Musubi, Irimi-Nage, Aikido

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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