Der Begriff Ukemi bezeichnet allgemein die Reaktion Ukes auf eine Technik, insbesondere die Fallschule. Ukemi bedeutet "das Annehmen" bzw. "das Empfangen".
Die Fallschule wird mit und ohne Partner geübt. Dabei kommt es auf eine möglichst natürliche und runde Bewegung an, um den Bodenkontakt so sanft wie möglich zu gestalten.
- Mae-Ukemi: vorwärts rollen oder fallen
- Ushiro-Ukemi: rückwärts rollen oder fallen
- Yoko-Ukemi: seitwärts rollen oder fallen
- Tobi-Ukemi: freier Fall (teilweise ohne Bodenkontakt)
Videos zu UKEMI auf Grundformen-Seite suchen