Unsere Themen heute beim Keiko mit Jakob:

  • SHIHO-NAGE aus (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI und AI-HANMI KATATE-DORI
  • Schwerpunkt auf Eingang, Destabilisierung, Wende, Positionierung
  • HENKA-WAZA (Technikwechsel in der Bewegung), wenn UKE blockiert: KOKYU-NAGE-NANAME, verkürzter oder kompletter IRIMI-NAGE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Ai-Hanmi, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Uke, Irimi-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Henka-Waza