Unsere Themen heute:
Anfängerkurs, Teil 4: BOKKEN
- Arbeit mit dem Holzschwert: SHOMEN-UCHI
- Partnerübung: SHOMEN-UCHI KIRIGAESHI
Anfängerkurs, Teil 4: Aikido
- MAE-UKEMI: vorwärts rollen aus dem Stand
- Angriff mit geradem Schlag von oben (SHOMEN-UCHI)
- Technik SOTO-KAITEN-NAGE: Ausweichen & Schlag weiterleiten, Wurf durch Hüftdrehung
- Technik KOKYU-NAGE NANAME: Eintritt unter dem Schlagarm und Zurückdrehen
Fortgeschrittene
- UKEMI: Übungen zum freien Fall aus KOTEGAESHI
- KATATE-DORI KOTEGAESHI
