Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Katate-Dori, Ryote-Dori, Kokyu-Nage, Tenchi-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.