Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
MOROTE-DORI IRIMI-TENKAN OMOTE
MOROTE-DORI SHIHO-NAGE via OMOTE
MOROTE-DORI JIYU-WAZA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Hanmi-Handachi, Jiyu-Waza, Morote-Dori, Irimi-Tenkan, Kokyu-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.