Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE direkter Eingang
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE Eindrehen vor dem Partner
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.