Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IRIMI-TENKAN Eingang
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE über sinkende Hände
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE
- KATATE-DORI KOSHI-NAGE via UCHI-KAITEN Eingang
- KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
Unsere Themen heute:
Omote, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Uchi-Kaiten-Nage, Irimi-Tenkan, Ushiro-Kiri-Otoshi, Koshi-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.