Unsere Themen heute:

SHOMEN-UCHI KIMUSUBI-Verbindung aus KOTEGAESHI und IRIMI-NAGE Position
SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
AI-HANMI KATATE-DORI SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE (mit Schnitt über Handgelenk) in URA & OMOTE

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Suwari-Waza, Hanmi-Handachi, Irimi-Nage, Kotegaeshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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