Unsere Themen heute:
- TOBI-UKEMI für KOTEGAESHI und SHIHO-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Shiho-Nage, Omote, Ura, Shomen-Uchi, Yokomen-Uchi, Hanmi-Handachi, Kotegaeshi, Nikyo, Sankyo
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.