Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
- KATA-DORI-MEN-UCHI IRIMI-NAGE
- KATA-DORI-MEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
Omote, Ura, Irimi-Nage, Nikyo, Sankyo, Ushiro-Ryote-Dori, Kata-Dori-Men-Uchi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.