Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE, "Schiebetür"- und Standardform
- KATA-DORI-MEN-UCHI IRIMI-NAGE
- RYOKATA-DORI IRIMI-NAGE
Unsere Themen heute:
Shomen-Uchi, Ryokata-Dori, Ryote-Dori, Hanmi-Handachi, Irimi-Nage, Ushiro-Ryote-Dori, Kata-Dori-Men-Uchi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.