Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Ryote-Dori, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Tenchi-Nage, Kotegaeshi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.