Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Jörn:

(GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
(GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
(GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
(GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
SUWARI KOKYU-HO

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Udekime-Nage, Omote, Ura, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Kokyu-Ho, Kokyu-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Kotegaeshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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