Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Max und Klaus:

  • UKEMI-Übungen mit Movement-Practice-Elementen
  • SHOMEN-UCHI mit Eingang unter UKEs Schlagarm (für alle folgenden Techniken)
  • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE und IRIMI-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Shomen-Uchi, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Kotegaeshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
CONNECT ∙ EXCHANGE ∙ DEVELOP
International ausgebildete Lehrer. Persönliche Förderung. Kostenloses Probetraining. — Instructors speak English.