Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Montag, 10. Oktober 2022
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Shiho-Nage, Udekime-Nage, Omote, Ura, Katate-Dori, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Nikyo
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
