Unsere Themen heute:

YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, Abknie-Version
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE / SOKUMEN-IRIMI-NAGE, direkter Eingang
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE / SUMI-OTOSHI
YOKOMEN-UCHI KOYKU-NAGE / KAITEN-OTOSHI, via IRIMI-TENKAN
YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Udekime-Nage, Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Kokyu-Nage, Sumi-Otoshi, Irimi-Tenkan, Ushiro-Kiri-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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