Unsere Themen heute:

KATATE-DORI KOKYU-NAGE
KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI: hinsetzen, wenn UKE sich nicht bewegt
KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
(SUWARI-WAZA RYOTE-DORI) KOKYU-HO

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Ryote-Dori, Uke, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Kokyu-Nage, Tenchi-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Soto-Kaiten-Nage, Kokyu-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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