Unsere Themen heute:

SHIKKO
HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA & OMOTE
HANMI-HANDACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI KOKYU-OTOSHI
TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI Grundlagen
IRIMI-TENKAN Variationen
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE über IRIMI-TENKAN (90-Grad-Variante)
KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Katate-Dori, Hanmi-Handachi, Tachi-Waza, Kokyu-Nage, Shikko, Irimi-Tenkan, Kokyu-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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