Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4 von 4

USHIRO-UKEMI: rückwärts rollen
IRMI-TENKAN: Schritt und Drehung
YOKOMEN-UCHI: schräger Schlag zur Schläfe
YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE: IRIMI-TENKAN und Eintreten in den Wurf ("Kraulbewegung")

Aikido

Oberthema: SHIKAKU (toter Winkel)
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, seitliches Ausweichen und nach unten führen
KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleiteform
KATATE-DORI SUMI-OTOSHI

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Yokomen-Uchi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Sumi-Otoshi, Irimi-Tenkan, Ushiro-Kiri-Otoshi, Ushiro-Ukemi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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