Unsere Themen heute:

  • Flüssiges Arbeiten mit dem Angriff:
    • frühzeitig reagieren
    • angleichen an das Tempo von UKE
    • vorwärts denken
    • in jedem Moment eine gute Position suchen, UKE vor sich behalten
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
  • MOROTE-DORI JUJI-GARAMI (JUJI-NAGE)
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE
  • KATATE-DORI JIYU-WAZA
  • SHOMEN-UCHI JIYU-WAZA
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Uke, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Jiyu-Waza, Morote-Dori, Juji-Garami

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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