Unsere Themen heute:
- KI-MUSUBI & KI-NAGARE, Übungen aus RYOTE-DORI
- RYOTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Ryote-Dori, Kotegaeshi, Soto-Kaiten-Nage, Kimusubi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.