Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
- Unterschiede USHIRO-RYOTE-DORI, USHIRO-RYOHIJI-DORI, USHIRO-RYOKATA-DORI
- USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Kokyu-Nage, Sankyo, Ushiro-Ryote-Dori, Ushiro-Ryokata-Dori, Ushiro-Ryohiji-Dori
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.