Unsere Themen heute:
- SHIKKO
- SUWARI-WAZA KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- NUKI - NOTO
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- BOKKEN SUBURI 1-3
- SHIHO-GIRI
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Suwari-Waza, Shikko, Nikyo, Sankyo, Bokken, Soto-Kaiten-Nage, Suburi, Shiho-Giri, Nuki, Noto
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.