Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE (KIMUSUBI-Variante aus KOTEGAESHI-Position)
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI KIMUSUBI-Variante
- KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- KATATE-DORI KOTEGAESHI, Eingang mit gegenläufiger Drehung
Unsere Themen heute:
Katate-Dori, Kokyu-Nage, Kotegaeshi, Sumi-Otoshi, Ushiro-Kiri-Otoshi, Ikkyo-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.