Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE
AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
AI-HANMI KATATE-DORI KOTE-GAESHI

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Udekime-Nage, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Kotegaeshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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