Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • AIKI-TAISO mit und ohne Schwert
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE und URA
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Aiki-Taiso

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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