Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- AIKI-TAISO mit und ohne Schwert
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE und URA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE und URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
Omote, Ura, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Aiki-Taiso
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.