Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression zu KOTEGAESHI-Highfall
- KATATE-DORI KOTEGAESHI
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI KAESHI-WAZA USHIRO-OTOSHI
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.