Unsere Themen heute:

TACHI-WAZA + SUWARI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO
TACHI-WAZA + SUWARI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI NIKYO
TACHI-WAZA + SUWARI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SANKYO
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Udekime-Nage, Gyaku-Hanmi, Yokomen-Uchi, Katate-Dori, Suwari-Waza, Tachi-Waza, Ikkyo, Nikyo, Sankyo

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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