Heute standen die Prüfungsformen im Mittelpunkt:
- SHIKKO
- UKEMI: MAE und USHIRO kombiniert (mit Arm vor dem Körper und seitlich)
- MAE-UKEMI mit ausgebreiteten Armen (ohne Abstützen)*
- Freier Fall aus KOTEGAESHI -Griff*
- Wurftechniken aus dem Angriff AI-HANMI KATATE-DORI:
- KOTEGAESHI
- IRIMI-NAGE
- SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
- Vorstellung Prüfungsablauf und Anforderungen (kein freier Fall!)
*Keine Prüfungstechniken!
