Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Dienstag, 13. Mai 2025
- Anwendung der Bewegungsformen von Cornelius & Amanda
- Jormas A2-Übung
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 8. Mai 2025
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Gokyo
- Tanto: Yokomen-Uchi Gokyo
- Tanto: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
- Tanto: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage-Naname
- Tanto: Yokomen-Uchi Kotegaeshi
- Tanto: Yokomen-Uchi Uchi-Kaiten-Sankyo
Yokomen-Uchi Sokumen-Irimi-Nage: 2 Variationen
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 7. Mai 2025
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Ushiro-Ukemi
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Einstiegskurs, Teil 4 von 4
- 3 Varianten von Kokyu-Nage aus Yokomen-Uchi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 6. Mai 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 4. Mai 2025
Einstiegskurs, Teil 3 von 4:
- Aikiken-Grundlagen
- Shomen-Uchi Übungen
- Verschiedene Konter gegen Shomen-Uchi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 1. Mai 2025
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Juji-Garami
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Yonkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Jiyu-Waza
Das Keiko wurde angeleitet von Josef Chovanec.
Mittwoch, 30. April 2025
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ushiro-Ukemi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Uchi-Kaiten-Nage
- Einstiegskurs, Teil 2 von 4
- dynamische Eingänge
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
