Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Mittwoch, 23. Juli 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Jakob Krebs.
Sonntag, 20. Juli 2025
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Ho
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Sankyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Ho
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Sankyo
Aikiken
Shomen-Uchi
Eingang (Omote / Ura)
Das Keiko wurde angeleitet von Jakob Krebs.
Donnerstag, 17. Juli 2025
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
Yokomen-Uchi-Eingänge:
- Irimi-Tenkan (für Omote)
- direkt (für Ura)
- Schlag nach vorne ablenken
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 13. Juli 2025
- Aiki-Ken: Suburi № 1
- Aiki-Ken: Suburi Kiri-Gaeshi
- Aiki-Ken: Suburi Kesa-Giri
- Aiki-Ken: Ken-Kata № 1
- Tachi-Waza: Men-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Men-Uchi Irimi-Nage
Kashima No Tachi, Kihon Tachi, Kata #1
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 10. Juli 2025
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Katate-Dori Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kubi-Otoshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Nikyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 9. Juli 2025
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Mae-Ukemi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tai-No-Tenkan
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Irimi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 6. Juli 2025
- Ikkyo mit Katate-Dori Tai-no-Tenkan-Eingang in omote und ura
- Bokken-Grundübungen, alleine und als Kontaktübung mit Partner*in
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling.
